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Durante mucho tiempo se pensó que si una persona se cansaba cuando estaba en movimiento o entrenando, el problema eran sus pulmones, músculos o respiración. Sin embargo, se ha demostrado que el cerebro tiene una gran influencia dentro de este proceso. Dean Hebert, psicólogo deportivo, explicó a deportestudiscovery.com que es necesario entrenar el cerebro en la misma medida en que se entrena el cuerpo. El pesimismo, la inseguridad, la negatividad y la preocupación son obstáculos mentales y pueden llevar a abandonar una competencia deportiva. El cansancio es un factor subjetivo: el cerebro procesa señales químicas y eléctricas que los músculos envían e indica que se ha terminado la energía. Años de investigación han revelado que el cerebro puede anular la fatiga; que el cansancio que el cuerpo siente es, en gran medida, más una percepción que un agotamiento real. La actividad deportiva no depende solamente de la capacidad física, sino psicológica.   ...

Estar en contacto con la naturaleza y poder entrar en una etapa de relajación es el aspecto más saludable para hacer yoga frente al río. Cada sábado y una vez al mes se realiza esta práctica en Plaza Navona, donde profesores certificados de Ananda Yoga se encargan de crear un espacio de paz. Se conoce que esta disciplina tiene varias ventajas, no solo en el cuerpo, también en la mente. Verónica Gamio, propietaria e instructora de Ananda Yoga, explica que estar frente al río es un forma de regresar a la conciencia con la tierra “y alinear el cuerpo y mente con las energías de fluidez, transformación, serenidad, paz y belleza que ella nos brinda”. Entre los beneficios del yoga están: fortalece y flexibiliza el cuerpo y mente, reduce los niveles de estrés y ansiedad, da serenidad interiormente, mejora la circulación de la sangre que aporta oxígeno y nutrientes a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo. Las clases son dirigidas para todas las personas, ...

El uso prolongado y la automedicación del omeprazol, un medicamento muy utilizado sobretodo contra la irritación por reflujo gástrico, puede tener efectos secundarios de daños neurológicos y demencia, según un estudio de los investigadores de la organización Kaiser Permanente de Estados Unidos. El uso de este medicamento reduce la absorción de la vitamina B12 lo que puede causar problemas neurológicos, anemia entre otras complicaciones derivadas de este déficit vitamínico vinculado con el uso de antiácidos. Fernando Carballo, presidente de la Sociedad Española de Patología Digestiva, explicó que "si las personas lo toman de manera descontrolada, sin supervisión médica, la mala absorción de la vitamina B12 puede causar problemas de anemia y neurológicos". Los expertos han afirmado, sin embargo, que el fármaco es seguro siempre y cuando su uso sea bajo prescripción médica sin presumir que puede utilizarse para todo. Mercedes Ricote, coordinadora de...

La incidencia del cáncer de mama aumentó un 20 % entre 2008 y 2012, con 1,67 millones de nuevos casos diagnosticados el año pasado, lo que lo convierte en el segundo tipo de cáncer más común en el mundo y, con diferencia, el más frecuente entre mujeres, tanto en el mundo desarrollado como en desarrollo. La mortalidad de este tipo de cáncer se incrementó en esos cuatro años un 14 %, con un total de 522.000 muertes en 2012, aunque es aún la quinta causa de muerte por la enfermedad, según los últimos datos divulgados hoy en Ginebra por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, entre mujeres el de mama es el tipo de cáncer más mortífero en el mundo en desarrollo (324.000 muertes en 2012) y el segundo que más muertes provocó en los países desarrollados (198.000), sólo detrás del cáncer de pulmón. "A medida que avanzan, los países en desarrollo experimentan cambios en el estilo de vida que aumentan la incidencia de la enfermedad, mientas que los ava...

El autismo es un espectro de trastornos caracterizados por un grave déficit del desarrollo , permanente y profundo. Afecta la socialización, la comunicación , la imaginación, la planificación y la reciprocidad emocional, y evidencia conductas repetitivas o inusuales. Los síntomas, en general, son la incapacidad de interacción social, el aislamiento y las estereotipias (movimientos incontrolados de alguna extremidad, generalmente las manos). Los trastornos del espectro autista se pueden diagnosticar formalmente a la edad de 3 años, aunque nuevas investigaciones están retrocediendo la edad de diagnóstico a 6 meses. Normalmente son los padres quienes primero notan comportamientos poco comunes en su hijo o la incapacidad para alcanzar adecuadamente los hitos del desarrollo infantil. Algunos padres explican que su hijo parecía diferente desde su nacimiento y otros, que iba desarrollándose normalmente y luego perdía aptitudes. Puede que inicialmente los pediatras descarten las señales d...

El hospital Clínic de Barcelona (España) probará a partir del próximo año una vacuna terapéutica contra el sida, fruto de una colaboración europea, que, en caso de éxito, permitiría neutralizar definitivamente la enfermedad en las personas ya infectadas por el VIH.   El proyecto, encabezado por el instituto de investigación del Clínic, IDIBAPS, en consorcio con otros cuatro centros de España, Holanda y Bélgica, fue presentado este lunes en Barcelona con un presupuesto de 6 millones de euros financiado por la Comisión Europea.   "El objetivo es conseguir la curación funcional del VIH. Esto quiere decir que fuéramos capaces de controlar los infectados por el VIH sin tener que hacerles un tratamiento antirretroviral durante toda la vida", explicó en una rueda de prensa Josep Maria Gatell, jefe de enfermedades infecciosas del Clínic.   En caso de éxito en los ensayos, esta vacuna permitiría a los enfermos abandonar el tratamiento antirretroviral al cabo de...