2 horas y media de deporte ayudan a combatir la gripe

La práctica de deportes durante al menos dos horas y media a la semana reduce las posibilidades de contraer gripe, según un estudio divulgado por la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical.
El informe es resultado de una encuesta entre 4.800 británicos que participaron de forma voluntaria y on-line , con el fin de determinar con detalle los factores que influyen a la hora de contraer gripe.
Los resultados mostraron que un ejercicio enérgico practicado con regularidad podría rebajar cien de un total de mil casos de gripe, al tiempo que señaló que hacer deporte de forma moderada no parece tener ningún efecto de protección contra esa enfermedad.
Por ejercicio enérgico se entiende correr, hacer ciclismo con velocidad y deportes de competición.
La encuesta on-line se inició en el 2009 con el propósito de estudiar los niveles de incidencia de la gripe entre los británicos mediante la recogida de datos aportados por la población afectada, sin mediación de los galenos de atención primaria. El proyecto se ha desarrollado en once países europeos.

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